Yinyoga – rörlighet & lugn genom långsamhet (F)
9 occasions
Thursday clo 18:00 - 19:00
Starts 17.09.2026
Mariehamn
Register
Yinyoga är en lugn yogaform där vi stannar länge i varje position – bra för bindväv, rörlighet och avspänning. Vi övar även medveten närvaro. Kom som du är. Ta med yogamatta, kuddar och filt.
Information
Course code 840126
Course languages
Swedish
Teacher Annika
Koskelainen
Signup time
12.08.2026 10:00
26.11.2026 00:00
Occasions
Location
Medis Stora salen - hälsa och friskvård Styrmansgatan 1 22100 Mariehamn
Teacher
Annika Koskelainen
Annika har utbildning som ämneslärare och yinyogalärare, kunskap i NLP-coachning och erfarenhet av undervisning. I hennes pass ligger fokus på lugn och långsamhet för kropp och sinne. Hon guidar dig att lyssna inåt och ger utrymme för tysta stunder.