Flowyoga, utmanande (H) (F)
HELÅRSKURS
En dynamisk och fysiskt utmanande yogakurs där vi rör oss igenom olika positioner i ett skönt flöde. Övningarna stärker kroppen och utvidgar rörelsebanor samt övar upp balans och koncentration. Passar dig som vill ha omväxlande och kraftfull yoga med lite lekfullhet. Ta med yogamatta.
Undvik gärna starka dofter då många är känsliga för detta.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med start 7.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.
Hanna är yrkesdansare och utbildad danspedagog med lång erfarenhet som instruktör inom yoga, rörelse och friskvård. Undervisningen präglas av tydlig pedagogik och rörelseglädje. Här skapas en trygg miljö för hållbar träning, där kroppsmedvetenhet, styrka och rörlighet står i centrum.