Läkande kundaliniyoga (H) (F)

HELÅRSKURS

En enkel men kraftfull yogaform som erbjuder olika tekniker för att återställa balansen i kropp och sinne och präglas av en stark tro på vår inre läkande förmåga. Regelbundet utövande leder till ökad medvetenhet och närvaro i kroppen. De flesta övningarna kan göras på stol. Ta med yogamatta och filt.

Kundalini betyder livsenergi. Inom Kundaliniyogan anser man att energin i vår kropp är vilande och inte nyttjas fullt ut. Yogan strävar efter att väcka denna energi till liv. Den stärker också nervsystemet och hjälper oss att hantera stress.

Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner. Kursen fortsätter på våren med start 13.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.