Träna på lunchen* (H) (F)
HELÅRSKURS
Härlig, effektiv träning som ger dig en stark kropp och en perfekt start på veckan. Vi jobbar med och utan redskap till peppande musik med olika typer av träning bl.a. cirkelträning och tabata.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med start 11.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.
*Första tillfället är ett prova-på tillfälle. Om kursen inte passar dig ska du avanmäla sig skriftligt före kursens andra tillfälle genom att maila kansliet på medis@mariehamn.ax eller per sms 0457 5392 159. Avanmälan kan inte göras via kursledaren.
Hanna är hälsopedagog, idrottslärare, personlig tränare och gruppinstruktör med lång erfarenhet av arbete inom träning och hälsa. Hennes undervisning präglas av rörelseglädje, effektiv träning och gemenskap, där målet är att alla ska känna sig inkluderade oavsett nivå och förutsättningar.