Söndagsyoga (F)

Upptäck balans och harmoni genom Yang & Yin Yoga - en perfekt kombination av kraft och stillhet. Vi kommer börja klassen med dynamiska Flow-rörelser (Yang) i takt med vår andning och avsluta med lugna och stillsamma positioner (Yin).

Kursen är utformad för att skapa balans i både kropp och sinne och passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna yogautövare.

Ta med yogamatta och filt.