Yinyoga – rörlighet & lugn genom långsamhet (F)
9 tillfällen
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Börjar 17.09.2026
Mariehamn
Anmäl dig
Yinyoga är en lugn yogaform där vi stannar länge i varje position – bra för bindväv, rörlighet och avspänning. Vi övar även medveten närvaro. Kom som du är. Ta med yogamatta, kuddar och filt.
Information
Kurskod 840126
Kursspråk
Svenska
Lärare Annika
Koskelainen
Anmälningstid
12.08.2026 10:00
26.11.2026 00:00
Tillfällen
Plats
Medis 221 (Stora salen) Skarpansvägen 32 22100 Mariehamn
Lärare
Annika Koskelainen
Annika har utbildning som ämneslärare och yinyogalärare, kunskap i NLP-coachning och erfarenhet av undervisning. I hennes pass ligger fokus på lugn och långsamhet för kropp och sinne. Hon guidar dig att lyssna inåt och ger utrymme för tysta stunder.