Allvädersträning (H) (F)
HELÅRSKURS
Utmana din inre soffpotatis och boosta immunförsvaret med allvädersträning i ur och skur. Rörelseglädje som passar alla oberoende av konditionsnivå, övningarna går att anpassa. Bättre hållning, styrka, rörlighet samt många skratt utlovas. Samling vid paviljongen på Lilla Holmen.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med start 7.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.
Hanna är yrkesdansare och utbildad danspedagog med lång erfarenhet som instruktör inom yoga, rörelse och friskvård. Undervisningen präglas av tydlig pedagogik och rörelseglädje. Här skapas en trygg miljö för hållbar träning, där kroppsmedvetenhet, styrka och rörlighet står i centrum.