Vattengympa på lunchen, torsdag (H) (F)
HELÅRSKURS
Fartfylld och variationsrik vattengympa med medel till hög intensitetsnivå. Engagerande musik och varierande redskap ger en rolig träningsupplevelse.
Träning i vatten är skonsam och ger ett naturligt motstånd som gör att intensiteten kan anpassas efter förmåga. Vattengympa är bra för muskler, kondition, koordination och framför allt balansen.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med start 7.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.
Hanna är hälsopedagog, idrottslärare, personlig tränare och gruppinstruktör med lång erfarenhet av arbete inom träning och hälsa. Hennes undervisning präglas av rörelseglädje, effektiv träning och gemenskap, där målet är att alla ska känna sig inkluderade oavsett nivå och förutsättningar.