Yang & Yin yoga (H) (F)
HELÅRSKURS
Upptäck balans och harmoni genom Yang & Yin Yoga - en perfekt kombination av kraft och stillhet. Vi kommer börja klassen med dynamiska Flow-rörelser (Yang) i takt med vår andning och avsluta med lugna och stillsamma positioner (Yin). Kursen är utformad för att skapa balans i både kropp och sinne och passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna yogautövare. Ta med yogamatta och filt.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med start 11.1.2027. Du flyttas automatiskt över till vårterminen. Om du inte önskar fortsätta på våren ska du avboka din plats till kansliet.
Yvonne är utbildad yogalärare och har lång erfarenhet av att undervisa yoga både i Kanada och på Åland. Hennes undervisning präglas av närvaro, glädje och kreativa flöden som stärker både kropp och sinne.