Träna i utegym, sommar (F)

Tycker du att sommaren blir för lång utan träning? Kom med på vår sommarträning i utegym och stärk hela kroppen genom träning ute i det fria. Uppvärmning följs av konditions- och styrkeövningar i utegymmet vid WHA. Vi använder både gymredskap och egen kroppsvikt, samt rörelser som utvecklar rörligheten och den grundläggande konditionen.