Kajakpaddling, prova på (F)

Det här är kursen för dig som vill prova på paddling eller som paddlat några gånger tidigare. Fokus läggs på de grundläggande kunskaperna som behövs för kortare paddelturer i skyddade vatten. Under kursen lär du dig korrekt sittställning och hur du paddlar framåt, de vanligaste styrtagen och hur du enkelt kan ta dig i och ur kajaken. Du har också möjlighet att prova på en kontrollerad kapsejsning och bekanta dig med kamraträddning.

Kajak och flytväst finns att hyra, meddela Medis om behov finns.

Förkunskaper: simkunnighet är ett måste.