En vattengympakurs där intensiteten ligger på medelnivå. Engagerande musik och varierande redskap ger en rolig träningsupplevelse.
Träning i vatten är skonsam och ger ett naturligt motstånd som gör att intensiteten kan anpassas efter förmåga. Vattengympa är bra för muskler, kondition, koordination och framför allt balansen.
Kursen är en helårskurs med möjlighet att anmäla sig till vårterminen i mån av plats.
