HELÅRSKURS
Stark mage, rygg och rumpa ger dig bättre hållning, stärker dig i vardagen och lägger en god grund för all annan träning. Vi gör effektiva övningar både stående och på matta. Vi jobbar till peppande musik med olika typer av träning bl.a. cirkelträning och tabata.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antalet lektioner.
Kursen fortsätter på våren med 15 antal tillfällen med start 13.1.2026.
Besöksadress
Skarpansvägen 32
22100 Mariehamn
Åland, Finland
Allmän postadress
Mariehamns stad
Medborgarinstitutet
Pb5
AX-22101 Mariehamn
Åland, Finland
E-postadress
medis@mariehamn.ax
Telefon (kansli)
+358 18 531 620
Öppettider augusti
må-to 10-15, fre 10-12
OBS! Onsdag 6.8 och fredag 8.8 har kansliet stängt.
Anmälningsdagarna on 13.8 och to 14.8 har vi öppet 10-17.
Kansliets ordinarie öppettider:
må-to 10-17, fre 10-12
Begränsade öppettider under terminsuppehåll och skollov.
Kansliets telefontider: 018-531 620 må-to 10-17, fre 10-12
Ekonomi telefontid: 018-531 621, tis-tor kl. 10-12
