HELÅRSKURS
Motionsgymnastik för både yngre och äldre. Vi varierar träningen på olika sätt med puls, styrka, koordination samt olika träningsupplägg. Alla övningar går att anpassa individuellt. Ta med liggunderlag.
Kursavgiften gäller per termin. Terminspriset kan variera beroende på antal lektioner.
Kursen fortsätter på våren med 12 antal tillfällen med start 15.1.2026.