Träna hemma online * (F)

Härlig, effektiv träning var du vill och när du vill – du får en ny video varje vecka till din e-post. Övningarna går att anpassa, träningsnivån är medel-intensiv. Du behöver din egen kropp, ett träningsband och en smarttelefon/platta/dator samt internetuppkoppling. Vecka 2-21.

Obs! Kursen är inte bunden till en viss tid utan du tränar när det passar dig.